你有没有听过孩子这样说？股票配资知识官网
“妈妈，我这次考试又没考好……我是不是特别笨？”
“爸爸，我数学又错了，你是不是觉得我根本学不会？”
“如果我不优秀，你们是不是就不爱我了？”
这些话，像一把把小刀子，割在父母的心上。可我们是否想过：孩子为什么会说出这样的话？厌学的背后，到底藏着怎样的恐惧？
一、厌学不是“懒”，而是“恐惧的信号”
很多家长会说：“这孩子就是懒！不想学，所以才厌学！”
但心理学告诉我们，厌学往往不是“懒”，而是“恐惧的信号”。
比如，一个孩子数学考砸了，家长说：“你怎么这么笨？这么简单的题都不会！”孩子听到这些话，会不自觉地紧张起来：“原来我学不好，就会被否定。”下次再学数学时，他可能会因为害怕再次被否定，而选择逃避：“我不学了，反正学了也学不好。”
展开剩余81%这种“逃避-否定”的循环，会让孩子逐渐把“学习”和“被否定”联系起来。他可能会觉得：“学习=被批评=我不够好。”久而久之，他就会对学习产生“恐惧”，甚至一听到“学习”两个字，就会感到焦虑、抗拒。
更可怕的是，当孩子把“不优秀=不被爱”内化成自己的信念时，他就会用“厌学”来对抗这种恐惧。比如，一个孩子可能会故意不写作业，或者上课不认真听讲，因为他觉得：“如果我表现得差，父母就会觉得我‘不优秀’，然后不爱我。”
二、厌学背后的“三重恐惧”，让孩子不敢“优秀”
厌学背后，往往藏着三种“恐惧”，让孩子不敢“优秀”，也不敢“真实”。
1. 恐惧“被否定”：如果我不优秀，你是不是就不爱我了？
很多家长会无意识地传递这样的信息：“你只有考得好，我才会爱你。”孩子听到这些话，会逐渐形成一种“条件性自我认同”——只有“优秀”，才能获得父母的爱；一旦“不优秀”，就会被否定、被抛弃。
比如，一个孩子可能会因为害怕被否定，而不敢尝试新事物。他可能会说：“我不学画画了，我画得不好，妈妈会说我笨。”这种“被否定”的恐惧，会让孩子逐渐失去对生活的热情，变得沉默、退缩。
2. 恐惧“被比较”：别人家孩子都优秀，我是不是特别差？
当家长总是说：“你看别人家孩子，成绩多好！你呢？”孩子会不自觉地陷入“比较”的陷阱。他会觉得：“原来我这么差，别人都这么优秀。”这种“被比较”的恐惧，会让孩子产生“自卑感”，甚至觉得自己“一无是处”。
比如，一个孩子可能会因为害怕被比较，而拒绝和同学一起玩。他可能会说：“我不和他们玩，我玩得不好，他们会笑话我。”这种“被比较”的恐惧，会让孩子逐渐失去社交能力，变得孤独、封闭。
3. 恐惧“被控制”：如果我优秀，你是不是就会控制我？
有些家长会用“优秀”来控制孩子，比如：“你只有考得好，我才会给你买新玩具。”孩子听到这些话，会逐渐形成一种“控制性关系”——他可能会觉得：“原来我的‘优秀’，是用来换取父母的爱的。”这种“被控制”的恐惧，会让孩子对“优秀”产生反感，甚至故意“不优秀”来反抗这种控制。
比如，一个孩子可能会故意把成绩考得很差，因为他觉得：“如果我成绩好，妈妈就会让我上更多的补课班，我就不自由了。”这种“被控制”的恐惧，会让孩子逐渐失去对学习的动力，变得厌学、叛逆。
三、如何打破“厌学恐惧”？从“看见真实”开始
打破“厌学恐惧”的关键，是父母要“看见孩子的真实”，而不是“看见孩子的分数”。
第一步：停止“否定”，用“具体赞美”代替“空泛批评”
当孩子考砸时，不要说“你怎么这么笨”，而是说：“你这次数学大题做对了，说明你最近复习得很认真，这种坚持的精神特别珍贵！”或者“你语文作文写得很有感情，说明你是个特别会观察、会表达的孩子。”
这种具体的赞美，会让孩子感受到：“原来我的努力，我的特点，都是被看见的。”
第二步：停止“比较”，用“成长视角”代替“结果导向”
不要总是说“别人家孩子都优秀”，而是要关注孩子的“成长”。比如：“你这次比上次进步了5分，说明你最近学习方法对了，继续加油！”或者“你这次虽然没考好，但你错的题都认真改了，这种态度特别棒！”
这种“成长视角”，会让孩子感受到：“原来我的进步，比分数更重要。”
第三步：停止“控制”，用“尊重选择”代替“强制要求”
不要总是用“优秀”来控制孩子，而是要尊重他的选择。比如：“你不想学画画，没关系，我们可以一起找其他你喜欢的事情做。”或者“你不想上补课班，我们可以一起制定一个学习计划，让你既能休息，又能学好。”
这种“尊重选择”，会让孩子感受到：“原来我的兴趣，我的需求，都是被重视的。”
四、我们都在“厌学恐惧”的迷宫里，但孩子值得被“真实接住”
最后想对父母说：我们都在“厌学恐惧”的迷宫里，但孩子值得被“真实接住”。
他可能不是“别人家的孩子”，但他可能是“最努力的孩子”；他可能不是“分数最高的孩子”，但他可能是“最善良的孩子”；他可能不是“最听话的孩子”，但他可能是“最有创造力的孩子”。
西安千岛青少年心理咨询中心，见过太多被“厌学恐惧”压垮的孩子。他们有的因为害怕被否定而沉默，有的因为害怕被比较而自卑，有的甚至因为害怕被控制而厌学、叛逆。
但我们也见过，当父母开始“看见孩子的真实”时，孩子的变化有多大。一个曾经因为害怕被否定而不敢尝试的孩子，在父母的鼓励下，开始学习画画，后来在美术比赛中获奖；一个曾经因为害怕被比较而自卑的孩子，在父母的理解下，慢慢找到了自己的兴趣，变得开朗、自信。
因为，孩子的价值，从来不在“优秀”里，而在他“努力的样子”里，在他“独特的闪光点”里。
如果你也曾在孩子厌学时，忍不住批评他；如果你也曾在孩子面前，把“优秀”看得比“他”更重要——请记住，你并不孤单。西安千岛青少年心理咨询中心，永远在这里，等你来“说说心里话”，一起帮孩子撕掉“厌学恐惧”的标签，让他成为“他自己”。
在千岛，没有 “问题孩子”，只有需要被理解、被引导的成长灵魂。
如果你身边的孩子正被抑郁焦虑困扰，拒绝上学、封闭自我；如果你尝试过无数方法，却依然无法走进孩子内心 —— 请相信，【西安千岛青少年心理咨询中心】的 15 年实战经验与 10000 + 家庭的成功案例，会成为你最坚实的后盾。
【西安千岛青少年心理咨询中心】，让每一个迷失的孩子重返校园，让每一个焦虑的家庭重获安宁。此刻咨询，解锁专属成长方案股票配资知识官网，让专业力量为孩子的未来保驾护航！
发布于：陕西省鼎泽配资提示：文章来自网络，不代表本站观点。
